V uplynulých dnech proběhl na naší škole preventivní program zaměřený na zdravý životní styl. Program odstartovala společná přednáška v aule, která žákům přiblížila důležitost péče o fyzické i duševní zdraví. Následně se jednotlivé třídy přesunuly do tělocvičny, kde absolvovaly dvouhodinový blok zaměřený na pohybové aktivity.
Hlavním cílem akce bylo zvýšit povědomí o pozitivních účincích kvalitního spánku, vyvážené stravy a pravidelného pohybu. Zároveň jsme se zaměřili na rizika spojená s nadměrným užíváním sociálních sítí, konzumací energetických nápojů, tabákových výrobků a dalších škodlivých látek.
Žáci si z projektového dne odnesli nejen nové poznatky, ale také praktické tipy, jak o své zdraví pečovat každý den. Věříme, že je program motivoval k zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu.
